L’argousier est l’une des sources les plus élevées en acide palmitoléique. Oméga-7, connu sous le nom d’acide palmitoléique, est un acide gras essentiel, rare et inoffensif. Il présente de nombreux avantages pour l’organisme. Que savons-nous vraiment de cet acide gras ? Dans la suite de cet article, nous parlerons des bienfaits des acides gras oméga-7, notamment ceux sous forme de compléments alimentaires.
Présentation d’Oméga-7
Oméga-7 est un acide gras monoinsaturé. Il contient une variété d’acides en son sein, à savoir :
- Acide trans-vaccénique ;
- Acide paullinique ;
- Acide palmitoléique.
Ces trois acides jouent chacun un rôle très important dans l’organisme. Cependant, parmi ces trois acides gras, c’est l’acide palmitoléique qui est le plus souvent identifié à oméga-7.
Les oméga-7 se trouvent dans l’argousier, ainsi que dans des extraits de noix de macadamia et d’anchois. Ils sont disponibles à la fois sous forme d’huile et de capsules.
Quels sont les avantages d’Oméga-7 ?
Oméga-7 présente de nombreux avantages pour l’organisme. Il présente des avantages spécifiques tels que la perte de poids au niveau abdominal, la régénération de la peau, l’hydratation, les effets anti-âge et la protection des voies digestives et urinaires.
L’Oméga-7 contenu dans un supplément fournit un excellent soutien nutritionnel et vous permet de profiter de tous les avantages de cet acide gras essentiel rare à un prix abordable.
Oméga-7 convient comme complètement alimentaire aux :
- Personnes atteintes du syndrome métabolique (surpoids, obésité abdominale, hypertension artérielle, glycémie à jeun élevée) et du diabète de type II ;
- Personnes ayant tendance à prendre de la graisse au niveau de la taille ;
- Femmes post-ménopausées souffrant de sécheresse vaginale ;
- Femmes post-ménopausées qui souhaitent protéger leur peau et leurs muqueuses d’une sécheresse excessive due à une carence en œstrogènes.
Comment fonctionne cet acide gras essentiel ?
Oméga-7 aide à empêcher l’excès de sucre dans le corps. Parfois, le corps n’arrive pas à utiliser la quantité de sucre que nous consommons. L’excès de sucre est stocké sous forme de graisse et finit par se voir sur le ventre et le tour de taille.
L’acide palmitoléique, un acide gras oméga-7 particulièrement important, aide les muscles et les tissus adipeux à utiliser cet excès de sucre. Ce résultat est obtenu en augmentant la sensibilité des cellules à l’insuline, l’hormone qui régule le taux de sucre dans le sang. De cette manière, Oméga-7 aide à bloquer l’excès de sucre et contribue à réduire la graisse abdominale.
Bénéfices cosmétiques nourrissants pour le teint et effets anti-âge : oméga-7 a un fort effet hydratant. L’acide palmitoléique contenu dans Oméga-7 est un composant du sébum, la barrière lipidique qui protège l’épiderme. Les acides gras oméga-7 contribuent donc à former une barrière cutanée supplémentaire.
Ils renforcent la membrane hydrolipidique pour protéger la peau contre les agressions et les infections liées au dessèchement (eau salée, froid, chaleur, climatisation, etc.). Les acides gras oméga-7 contiennent des principes actifs qui redonnent de l’éclat au teint et limitent la sécheresse cutanée. La structure de l’oméga-7 fait partie de la cellule de la peau.
Sécheresse des muqueuses : la prise d’acides gras oméga-7 dans l’alimentation peut également être d’un grand secours pour la sécheresse vaginale, fréquente chez de nombreuses femmes au moment de la ménopause. Oméga-7 fait partie de la muqueuse vaginale et la renforce davantage en formant une barrière protectrice supplémentaire. Il contribue donc au fonctionnement normal de la muqueuse vaginale et aide à réduire le risque d’infection par des agents infectieux et à prévenir la sécheresse muqueuse.
